Parfait Fitness Ab Carver Pro
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SEULEMENT 9 LA GAUCHE
3 -règles de sculpture
- Quality and no quality - Essentials for a Best. Restez concentré. Gardez votre cœur serré.
- Apprenez vos limites - La sculpture est un exercice intense, surtout la première fois que vous l'essayez. Il n'est pas rare de ressentir de la douleur après votre première séance d'entraînement. C'est un exercice difficile et il va falloir du temps pour construire votre cœur.
- La sculpture n'est pas une question de vitesse, mais de contractions musculaires lentes et contrôlées. Votre rythme. You are itinérant.
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